The Definitive Guide to Appareils de musculation - Matériel fitness
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Les appareils pour abdominaux de sort "banc" conviennent principalement aux personnes qui souhaitent un entraînement plus complet, en renforçant non seulement la partie ventrale mais aussi d'autres functions du corps telles que les fessiers ou les cuisses.
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Pour finir, comme pour le working, le maintien de l’avant du pied est essentiel pour faciliter en toute stabilité les changements rapides de path et enchaîner facilement les mouvements.
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En ce qui concerne le métal, vous devrez décider si vous souhaitez utiliser de l’acier ou de l’aluminium. L’acier est beaucoup plus résistant que l’aluminium, mais il est aussi beaucoup plus lourd.
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